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孕前准备
怀孕初期的孕妇适合吃什么
提问时间:2023-08-01 22:07
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1人回答
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80次阅读
怀孕初期
怀孕
孕妇
问题描述:
怀孕初期的孕妇适合吃什么
全部回答
共
1
条回答
王燕
郑州大学第五附属医院
主任医师
回答时间:2023-08-01 22:19
怀孕初期的孕妇,适合吃清淡易消化的饮食,比如肉末蒸蛋、清蒸鱼、鱼汤、排骨汤等。也可以根据自己的喜好适量的食用一些酸性食物,比如酸枣等。女性在怀孕后,由于体内激素水平发生变化,孕妇的口味会稍许有些改变,孕妇可根据自己口味挑选自己偏爱的食物,但是要注意一次性摄入量不宜过多,以免增加胃肠负担,引起消化道不适。
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