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长期吃三色糙米可以减肥吗
提问时间:2024-10-21 12:26
|
1人回答
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65次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
长期吃三色糙米可以减肥吗
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-10-21 12:31
长期食用三色糙米有助于减肥,因其碳水化合物含量低,利于消化并促进排便。但仅靠食用三色糙米可能导致营养不均衡,影响健康。为科学减肥,除饮食调整外,还可考虑吸脂手术。吸脂手术通过负压吸引原理吸出体内多余脂肪,实现瘦身效果。均衡饮食与科学减脂方法结合,有助健康减肥。
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