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瘦小腿5个动作最简单

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瘦小腿5个动作最简单

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董兆如
董兆如 山东大学齐鲁医院 副主任医师
瘦小腿可选择瑜伽、空蹬自行车和抖腿等简单动作,运动可促进腿部脂肪燃烧,辅助瘦腿。若效果较慢,可考虑抽脂手术,该手术通过负压真空吸引管吸出小腿多余脂肪,有效瘦腿且不伤周围皮肤组织。这些方法均能够帮助人们有效地瘦小腿,让腿部线条更加纤细。

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