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骨科
椎间盘突出的锻炼方法有哪些?
提问时间:2024-06-18 11:33
|
1人回答
|
43次阅读
椎间盘突出
椎间盘
锻炼
问题描述:
椎间盘突出的锻炼方法有哪些?
全部回答
共
1
条回答
刘长生
浙医二院
副主任医师
回答时间:2024-06-18 11:37
根据您叙述的症状实施推测,你现在有腰椎间盘突出的情况,这种情况,平时可以跑跑步锻练锻练,这样的话是有助于您的救治的,可以做几下针灸按摩实施救治,您现在应当留意,不要做剧烈的活动,不要提拎重物,不要久坐,这样是有助于您的救治的。
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