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晚饭吃什么比较健康还能减肥

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晚饭吃什么比较健康还能减肥

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
晚饭选择健康且有助于减肥的食物,如燕麦、小米粥和新鲜蔬菜如黄瓜。为快速减肥,也可选择吸脂手术,通过负压技术吸出局部多余脂肪,实现瘦身效果,恢复后皮肤紧致无凹凸不平。推荐健康晚餐选择,兼顾美味与减肥效果。

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