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月经期间能喝蒲公英茶吗

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月经期间能喝蒲公英茶吗

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
月经期间能喝蒲公英茶。蒲公英含有丰富的营养成分,包括蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、维生素、胡萝卜素、微量元素等营养成分,能清热解毒、滋养皮肤、增强抵抗力。但月经期间不宜多饮,尤其是虚寒体质的女性,不宜长时间饮用,这可能影响月经周期,导致月经量减少或者引起痛经。此外,低血压的女性不应经常饮用。另外,月经期间患者也要注意腹部保暖,避免吃辛辣、生冷、刺激性食物,注意经期卫生。月经期间不要有性行为,避免细菌感染,避免剧烈运动,多喝热水。

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