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丹参茶可以去脂肪肝

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丹参茶可以去脂肪肝

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王卫
王卫 中日友好医院 副主任医师
脂肪肝属于肝脏良性的疾病,多数都是没有什么严重后果的,一般都是轻到中度居多,很少有重度的,建议定期到医院查查肝功和血脂,如果转氨酶和血脂正常就不担心了,在平时注意控制油腻高脂肪食物摄入,不要饮酒,加强锻炼即可,丹参有很好的活血散瘀调节血脂的作用,所以丹参茶对于脂肪肝有一定的抑制作用,但是效果并不确定,要治疗脂肪肝最重要的手段还是减肥,降低体脂,减少脂肪的摄入,降低血中胆固醇以及甘油三酯的浓度,从而抑制肝脏的脂肪变性,甚至逆转这种病变。

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脂肪肝是指脂肪在肝内的过度蓄积。一旦患了脂肪肝,应如何发落呢?1、寻出病因,有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体力恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增强营养,特别是蛋白质和维生素的摄取。总之,祛除病因才有助于治愈脂肪肝。2、重新调整饮食结构,倡导高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。水果和含有纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。

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