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花生补血吗 怎么吃花生能补血
提问时间:2022-10-25 14:56
|
1人回答
|
48次阅读
补血
问题描述:
花生补血吗 怎么吃花生能补血
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-10-25 15:09
花生这种食物实际上是没有补血作用的。花生可以用于做成花生酱,而花生酱这种食物是临床上补钙非常好的一种食物,和芝麻酱一起几乎可以被称为香媲美钙片的一种食物。所以在缺钙的少年儿童或者老人可以多吃一些花生酱,因为里面含钙量非常丰富,可以起到补钙的作用,能够促进骨骼发育,并且能够治疗和预防老年的骨质疏松,效果是非常好的。但是其本身并没有补血的作用。患者如果出现了气血虚等临床表现,可以通过服用大枣等来进行治疗或者可以吃一些阿胶用于补血。
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