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薏米怎么吃才能达到最佳除湿的效果
提问时间:2024-10-24 17:17
|
1人回答
|
86次阅读
问题描述:
薏米怎么吃才能达到最佳除湿的效果
全部回答
共
1
条回答
支修益
首都医科大学宣武医院
主任医师
回答时间:2024-10-24 17:19
薏米的最佳除湿吃法:浸泡半日后与山药、红枣小火慢炖。薏米富含蛋白质、碳水化合物等必需营养物质,能消除体内湿气,有助于健康。湿气过重可能导致肥胖,但可以通过抽脂手术将多余脂肪抽出,实现减肥效果。结合饮食调整与手术方法,能有效解决湿气问题。
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