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妇产科
在孕晚期的时候可以吃燕窝吗
提问时间:2024-05-02 13:21
|
1人回答
|
72次阅读
孕晚期
燕窝
问题描述:
在孕晚期的时候可以吃燕窝吗
全部回答
共
1
条回答
巩丽
山东大学齐鲁医院
主治医师
回答时间:2024-05-02 13:24
妊娠晚期是胎儿在子宫内生长发育的关键时期,因此应更加注意饮食,加强营养,多吃高蛋白类的食物。燕窝可以在怀孕后期食用。燕窝的营养含量相对较高,有利于胎儿在子宫内的生长,燕窝性平味甘,对于大部分清晨呕吐反应较重、饮食有偏好的孕妇来说,清晨空腹食用燕窝,既可以减轻食欲异常,减少呕吐,也保证了孕期的营养摄入,孕期食用可以说再合适不过了。怀孕后期最重要的事情是加强营养,多吃水果和蔬菜,同时注意每天休息,禁止长时间熬夜,注意安心养胎,每天做一些户外运动。
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