感觉浑身不自在特别烦躁怎么回事

提问时间：2022-05-09 13:49 | 1人回答 | 51次阅读

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感觉浑身不自在特别烦躁怎么回事

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-09 13:50

有这样的心情是考虑在生活中有肯定的诱因的，要找到诱因，从根源上处理问题。提议找到适合的宣泄方法，不要把事情憋在情绪，能够与家人或是朋友沟通交流，说出去会使许多，生命是可贵的，有了它你能力去做你喜欢做的事情，追寻你假如想要的生活，加油，调节好自己。

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