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孕妇补铁吃什么食物好?

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孕妇补铁吃什么食物好?

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
孕妇如果想要补铁效果好的话,可以多吃一些黑木耳,还有菠菜之类的,另外为了孕妇的肠胃好,要多吃一些新鲜的水果,最好的补铁的水果就是苹果。

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