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叶黄素对眼睛真的有效吗
提问时间:2024-10-22 10:29
|
1人回答
|
76次阅读
眼睛
问题描述:
叶黄素对眼睛真的有效吗
全部回答
共
1
条回答
张永生
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-10-22 10:31
叶黄素是一种类胡萝卜素,存在于绿色蔬菜和水果中,能有效保护眼睛健康。叶黄素可吸收有害光线,减轻视网膜损害,并作为抗氧化剂抑制自由基活性,有助于延缓眼睛老化。适量补充叶黄素可降低老年性黄斑变性、白内障等疾病风险。叶黄素对眼睛有益。
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