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黑麦面包可以减肥吗
提问时间:2024-10-23 09:13
|
1人回答
|
78次阅读
问题描述:
黑麦面包可以减肥吗
全部回答
共
1
条回答
彭玉平
南方医科大学南方医院
主任医师
回答时间:2024-10-23 09:15
黑麦面包因其丰富的膳食纤维可增强饱腹感,减少其他食物摄入,有助于减肥,但无法快速溶脂或燃烧脂肪。激光溶脂手术和抽脂手术是更有效的减肥方法。减肥期间需控制饮食,建议晚上以水果代替主食。
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