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怎么做让胸部变大呢

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怎么做让胸部变大呢

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卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
想要让胸部变大,青春期女性可以选择适合自己的内衣,进行胸部按摩并多吃有益于丰胸的食物如牛奶、木瓜、豆制品等。生育期和产后女性可选择更直接有效的方法如硅胶、假体植入、自体脂肪填充等,同时加强体育锻炼如瑜伽和扩胸运动等,以帮助乳房变得更丰满。

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