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荞麦面真的能减肥吗
提问时间:2024-10-21 17:39
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1人回答
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89次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
荞麦面真的能减肥吗
全部回答
共
1
条回答
颜克强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-10-21 17:41
荞麦面可以辅助减肥,因为它含有粗纤维、维生素,能补充营养、促进肠蠕动、增加饱腹感且热量低。但单靠荞麦面减肥易致营养不良,建议结合其他减肥方式。抽脂手术也是较理想的减肥方法。减肥需综合手段,不能仅依赖某一种食物或方法。
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