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减肥能吃什么零食
提问时间:2024-10-24 12:13
|
1人回答
|
54次阅读
减肥
问题描述:
减肥能吃什么零食
全部回答
共
1
条回答
吴东海
中日友好医院
主任医师
回答时间:2024-10-24 12:15
减肥期间可食用豆制品零食,因其营养丰富且脂肪含量低。为保持身材,应避免油炸烧烤类食品,选择健康饮食,多吃蔬果促进肠道蠕动。对于想要更快减脂的人群,可选择水动力吸脂手术或埋线法减肥。水动力吸脂通过专业仪器吸出多余脂肪,埋线法则是通过穴位刺激燃烧多余脂肪。减肥期间应注意饮食调整,保持健康生活方式。
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