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盆底肌修复的最佳时期

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盆底肌修复的最佳时期

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潘袁
潘袁 吉林大学第一医院 副主任医师
盆底肌修复的最佳时期在产后42天至半年内,具体时间视个人恢复状况而定。产后恢复良好者可在42天左右进行修复,而恢复较慢者可适当延长至半年左右。期间应注意避免剧烈运动,多摄取促进伤口愈合的食物,保持愉悦心情,并适量进行提肛运动以辅助盆底肌修复。

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