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气血虚会导致失眠吗
提问时间:2024-11-18 21:56
|
1人回答
|
59次阅读
气血虚
气血
血虚
问题描述:
气血虚会导致失眠吗
全部回答
共
1
条回答
张萌萌
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-11-18 22:00
至少3个月以上,出现慢性、长期的睡眠障碍,难以入眠,睡后易醒,睡眠不实,伴有疲劳、乏力、记忆力下降等等,这才叫失眠。睡眠的问题归心管,一旦人血气不足,心失所养,就会出现失眠的症状。不能以睡眠时间作为衡量标准,睡眠的时间因人而异,有的人可能每天只睡5个小时就能保证一天精力充沛,而判断失眠症的标准应该是看是否影响到了工作质量和生活质量。
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