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减肥掉头发怎么解决

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减肥掉头发怎么解决

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王青
王青 临汾市人民医院 主任医师
解决减肥掉头发的办法是恢复健康饮食并合理调整减肥方法。长期节食减肥易导致营养不良和掉发症状,可多吃富含蛋白质和微量元素的食物来补充营养。若追求快速减肥效果,可考虑采用科学健康的抽脂手术,但要重视保持营养均衡以减少掉头发现象的发生。

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