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薏米粥能调节脾胃虚寒的身体吗?

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薏米粥能调节脾胃虚寒的身体吗?

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刘文生
刘文生 北京积水潭医院 副主任医师
脾胃虚寒主要表现出为阳气亏虚,寒湿内盛,救治理应温中健脾,而薏米刚好就有健脾化湿的效用,所以足量食用薏米粥是可以调养脾胃虚寒病人的身体的。除了薏米之外,脾胃虚寒的病人还可以长期食用粳米粥,山药粥来培补脾胃,稳定脾胃虚寒的症状。同时留意忌食极冷寒凉油腻辛辣刺激性食物。

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