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晚上不吃饭真能减肥吗

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晚上不吃饭真能减肥吗

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陈勇
陈勇 山东省立医院 副主任医师
晚上不吃饭并不能真正健康有效地减肥,长期如此可能导致营养不良和身体损伤。建议采用合理的减肥措施,如吸脂手术等,以去除体内多余脂肪,达到减肥效果。重视健康减肥,避免不健康的方式。

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