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三伏天怎么调理身体比较好?三伏天怎么调理身体好

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问题描述:
三伏天是全年中温度最高的一段时间,听说三伏天的时候很好调理身体,请问三伏天怎么调理身体?

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1条回答

朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
可以去正规的医院看医生,进行系统的调理。每个人的身体素质不一样,如果曾经生过大病或者有过损伤身体的情况的话,需要进行较为缓慢而系统的调理,这样对身体会比较好,自己做身体调理也可以,但是终究不系统,而且不专业,还是找医生进行调理比较好。如果身体素质比较好,也没有生过什么大病,注意避暑和防晒就可以了。

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