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哺乳期吃芒果好吗?

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哺乳期吃芒果好吗?

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李涛
李涛 山东大学齐鲁医院 主任医师
芒果具有极高的营养价值,富含维生素A、维生素C、蛋白质、糖、钙、磷、铁、芒果酸等营养成分。妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。尽量不要吃芒果,因为大多数芒果现在正在成熟,而且里面有很多化学物质。如果它们仍在母乳喂养,它们会通过乳汁传给婴儿,这对孩子不好。容易引起婴儿过敏:哺乳期吃太多芒果容易引起婴儿过敏;芒果又湿又毒。乳母饮食还应尽量少食刺激性食物,因为乳母吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康。

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