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肾阴虚可以跳绳吗

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肾阴虚可以跳绳吗

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师
肾阴虚患者可以跳绳,适当的运动可以帮助肾阴虚恢复,但是在跳绳的时候应该注意,不可以过度劳累,患有肾阴虚的人,除了在医生的指导下积极配合治疗以外,平时在饮食方面可以多吃一些黑豆,黑芝麻,山药等食物,也可以帮助肾阴虚更快的恢复。

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