电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 骨科 > 脊柱外科

落枕与睡姿有关吗

| 1人回答 | 59次阅读

问题描述:
落枕与睡姿有关吗

全部回答
1条回答

于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
落枕和睡姿是有关系的,因为落枕是睡姿不好和感受风寒引起的。正确的睡姿是要保持头在身体的正中,枕头8-10公分是比较合适的。如果仰着睡时,枕头过高会导致头实际上是低着的,颈后部的肌肉会被拉长,时间长了会引起肌肉痉挛。侧着睡的时候枕头可能要更高一点,如果说太低,头颈椎实际上是侧着的,会使在上面的肌肉被拉长,时间长了也会引起肌肉痉挛,从而引发落枕。

其它精选问题

推荐 什么时候该怀疑得了腰椎间盘突出症

腰椎间盘症还有类似的词,当然它们不是绝对相等的,但是跟腰椎间盘突出症有很明确的或者有紧密的联系就是坐骨神经痛,坐骨神经痛它实际上就是因为腰椎间盘突出,压迫了单根的神经,患者会出现从腰部到臀部到大腿的外侧为主,还有小腿出现放射性的疼痛,而且疼痛是有特点的主要是在患者站立或者行走以后出现这种放射性的疼痛。当你有放射性疼痛的时候,也就是老百姓俗称的坐骨神经痛,你要考虑自己有腰椎间盘突出症,但是引起坐骨神经痛也就是这种下肢放射痛,不仅仅是腰椎间盘突出这一种疾病引起的,比如有些梨壮肌综合症或者是外周神经的卡压,也可能会产生相应的症状。