电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 妇产科

产后修复什么时候开始做合适

| 1人回答 | 61次阅读

问题描述:
产后修复什么时候开始做合适

全部回答
1条回答

李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
产后修复适合在产后约六周到八周进行,具体时间根据生产方式来定。顺产妈妈建议在六周左右开始修复,剖腹产妈妈则建议在八周左右开始。这是因为怀孕过程中盆底肌肉受到压迫,需要在产后进行修复。通过深呼吸和仪器电凝疗法等刺激盆底肌肉收缩的方法,能有效实现修复。

其它精选问题

推荐 盆底肌修复哑铃有用吗

盆底肌修复哑铃对于改善盆底肌松弛有一定的效果,尤其是产后盆底肌受损的情况。除哑铃锻炼外,盆底肌磁刺激治疗是一种更为常用的方法,能够深入盆底肌进行治疗,且治疗过程安全无痛。两种方法均可用于盆底肌修复,选择哑铃锻炼需要较长时间,而磁刺激治疗则更为便捷高效。

相关阅读精选

点击查看更多