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咖啡和脱发有哪些关系吗?

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咖啡和脱发有哪些关系吗?

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬。如果你多喝咖啡,可能会导致脱发。平时的话尽量少喝一些咖啡,若平时压力过大或者是熬夜、过度疲劳也是会引起脱发的可能。如果出现脱发严重的情况,建议及时到正规医院进行治疗,也可以使用一些黑豆,黑芝麻等蛋白质以及钙的食物,适当多吃些硬壳类食物和补充植物蛋白,少吃油腻刺激性的食物。每天睡眠不要少于6小时,养成规律睡眠的习惯。

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