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精神压力导致高血压怎么办?

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精神压力导致高血压怎么办?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
精力压力大所致的高体循环的动脉血压,首先提议平常不要使自己有太大的压力,多做户外的活动,放松心情。每日保持锻炼,不要熬夜,多吃新鲜的菌类水果。

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