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骨科
股骨头坏死康复后如何锻炼
提问时间:2022-06-17 10:01
|
1人回答
|
76次阅读
股骨
锻炼
问题描述:
股骨头坏死康复后该怎么锻炼
全部回答
共
1
条回答
武恩翠
临汾市人民医院
主任技师
回答时间:2022-06-17 10:15
可以进行站立位或者是侧卧位进行向外摆腿,每天3~5组,每次做10~15个,也可以在屈伸和外展训练的过程中,内外旋的功能也应该得到一定程度的保护。髋关节屈伸活动的锻炼,每次做10~15个,每天做3~5组,屈髋超过90度,以保留髋关节的功能。
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