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备孕男性需要吃叶酸吗

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备孕男性需要吃叶酸吗

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
备孕期间男方并不需要吃叶酸,女方可以适当补充叶酸,以防止胎儿神经管发育畸形,而男方只要坚持正常的有营养的饮食,就可以获得充分的叶酸,并不需要额外补充。在备孕前夫妻双方一般要进行身体检查,如果男方不缺乏叶酸,可以不用服用,叶酸也可以在平常的食物中获得,在备孕时,不要去有辐射的地方,尽量不要使用电吹风,要保持愉快的心情,男性要戒烟,戒酒,加强营养,不要熬夜,多喝水,尽量不要喝饮料,特别是碳酸饮料。其次,男性吃叶酸还可以改善胃炎的情况,可以使慢性胃炎得到初步纠正,对于治疗萎缩性胃炎有效果。

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