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脸上长痘痘能够吃辣椒吗

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脸上长痘痘能够吃辣椒吗

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陈玉静
陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师
脸上有痘痘最好不要吃辛辣,辣椒是属于辛辣的东西,吃辣椒容易上火,长痘吃辣椒会严重痘痘的症状。脸上有痘痘饮食最好以清淡的为基础,可以多吃水果,蔬菜,瘦肉,鱼,鸡蛋,豆类等营养特别丰富且价值高的食物,然后要多喝水始终保持大便通畅,以防便秘和消化不良,这样对于减低痘痘症状有很大的帮助。

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