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经常脱发怎么食补

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经常脱发怎么食补

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陈玉静
陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师
脱发的原因是多种多样的,常见的病因主要有饮食不节、情志内伤、外感贼邪等,其中家族遗传的患者也不在少数,这些因素综合作用导致人体内分泌系统的紊乱,最终会导致脱发。治疗脱发食疗主要是不吃或者少吃生冷刺激性的食物,并且特别注意注意少吃油腻和一些甜食,建议多吃水果和蔬菜,补充人体所需的维生素和微量元素,都有益于治疗脱发。

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