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来姨妈可以喝咖啡吗

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来姨妈可以喝咖啡吗

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张馨月
张馨月 吉林大学第一医院 主治医师
女性月经期间不建议喝咖啡。因为喝咖啡可能加重失眠、情绪波动,且可能扰乱激素分泌,导致排血量增多和经期延长。咖啡中的咖啡因等成分对身体有一定刺激作用,可能影响女性的生理健康。月经期间,女性应尽量避免饮用咖啡。

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