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在怀孕期间可以跑步吗?

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在怀孕期间可以跑步吗?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
女性在妊娠期间是不建议跑步的,在孕早期的时候胚胎不稳定,不恰当的运动方式容易引起流产的情况,在孕晚期不恰当的运动容易引起早产的情况,在妊娠期间可以选择一些比较舒缓的体育运动,比如步行,孕期瑜伽等等。

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