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吃太多的豆制品为什么会放屁

提问时间：2022-10-27 14:47 | 1人回答 | 30次阅读

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吃太多的豆制品为什么会放屁

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陈国栋

陈国栋北京大学人民医院副主任医师回答时间：2022-10-27 15:02

吃太多的豆制品出现产气增多，从而增加了放屁。是因为豆制品当中的营养物质，会使胃肠道产气增多，在吃了大量的豆制品，使产气更加的严重，从而引起放屁、打嗝的现象，均属于正常的现象。吃豆制品对身体有很多种好处，比如豆制品可以预防骨质疏松，可以让骨骼变得更加的强壮，同时还有预防便秘的功效。豆制品当中含有不饱和脂肪酸，可以预防心脑血管，调低血脂、血压。尽管在吃过多豆制品的时候会出现打嗝、放屁的现象，不用担心，只要适度的进行荤素搭配，就不会有太大的问题。

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