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孕中期要注意什么对妈妈和宝宝有好处?

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孕中期要注意什么对妈妈和宝宝有好处?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
怀孕中期,宝宝也是生长比较快的一个时期,所以妈妈的饮食一定要营养均衡,不能偏食挑食,还要注意休息,适当的活动,还要注意观察宝宝的胎动情况,定期做好产检。如果发现有胎动异常,及时去医院。

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