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减肥
什么样的人不容易减肥?
提问时间:2022-06-01 12:08
|
1人回答
|
46次阅读
减肥
问题描述:
什么样的人不容易减肥?
全部回答
共
1
条回答
李宇坤
马鞍山市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-01 12:18
平时暴饮暴食不注意饮食控制的人不容易减肥,减肥是一个长期坚持的过程,管住嘴,迈开腿最主要就是要求在平常生活中要严格的控制主食的摄入量,减少碳水化合物的摄入,增加户外运动的时间。
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