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久坐会导致腰部疼痛吗

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久坐会导致腰部疼痛吗

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聂小娟
聂小娟 山东省立医院 副主任医师
腰部久坐是会导致腰部疼痛的。因为久坐会导致腰部肌肉力量严重不足,增加腰部肌肉的负担,从而导致腰部疼痛;久坐还可能会加重腰椎的压力,导致髓核脱出,引发腰椎间盘突出症,而引起腰部的疼痛,因此建议在平时生活中尽量不要久坐。建议在平时生活中不要长时间保持一个姿势,坐一会就要起来活动一下。如果只是腰疼,没有发生腰椎间盘突出症等腰部疾病,适当进行活动后就会逐渐缓解腰疼的症状;如果发生了腰椎间盘突出症的情况,就要进行干预治疗,可以使用止痛药物、脱水剂、肌肉松弛药等来治疗,还可以使用有舒筋通络功效的药酒,比如壮骨药酒进行治疗,能缓解患者的腰疼症状,如果病情严重还可以考虑进行手术治疗。如需用药或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。

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