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肚子胀气大便干结是什么原因

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肚子胀气大便干结是什么原因

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马伟
马伟 山东省立医院 副主任医师
肚子胀气大便干结,可能是饮水太少、饮食结构不完善所导致的便秘现象。1.饮水太少。喝水太少会导致粪便中的水分不足,就会出现大便干结不容易排出的情况。粪便在肠道内堆积,就会感觉到腹胀。2.饮食结构不完善。如果饮食都是精加工、高蛋白、高脂肪的食物,这些食物容易被人体吸收产生的粪便量少,不能刺激肠道排便,肠道会反复吸收粪便中的水分导致粪便干结。如果再吃一些容易产生胀气的食物,如豆制品、红薯等,这些食物在肠道中经过发酵分解,会产生过多的气体,就会出现肚子胀气的症状。

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