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光脚跑后脚心疼怎么解决
提问时间:2024-06-13 12:49
|
1人回答
|
72次阅读
问题描述:
光脚跑后脚心疼怎么解决
全部回答
共
1
条回答
王卫
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2024-06-13 12:53
根据你描述的情况,脚心疼痛,考虑是肌腱韧带劳损,去正规医院专科检查。这种情况要注意休息,避免过度熬夜,劳累上火,注意饮食清淡,避免辛辣刺激,吃新鲜蔬菜,补充维生素,适当加强运动,促进新陈代谢。建议去正规医院专科检查,查明原因,针对性治疗,注意休息,保持充足的睡眠,适当活动双脚但避免过度行走。
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