回答：肩周炎进行锻炼是一种比较好的治疗方式，通过循序渐进的锻炼，有助于缓解肩关节的粘连，减轻疼痛，促进肩关节的功能的恢复，但是避免过度锻炼引起肩关节周围的韧带或软组织损伤，引起剧烈疼痛。可以在专业医生指导下，采取爬墙运动以及肩关节的外旋及抬高运动。对于肩周炎已经出现了黏连，可以采取推拿、小针刀或者封闭解除黏连，平时可以热敷，外用活血化瘀药物进行熏洗。如果疼痛明显，口服非甾体止痛药双氯芬酸钠肠溶片或塞来昔布胶囊进行治疗，另外不要长时间一个姿势。由于肩周炎存在自限性，通过规范治疗，大部分可以改善及缓解。

回答：肺气虚可以通过有氧运动、练习深呼吸、做呼吸操、加强上肢肢体功能锻炼增加肌肉耐力等。应根据自身可承受范围，选择适合的运动方式，如慢跑、快走、游泳、爬山、太极拳等方式来调理肺气虚。肺气虚也称肺气不足，可由于各种肺部疾病引起肺通气换气功能下降，导致咳嗽、咳痰无力、气喘、活动后呼吸困难加重，耐寒能力差、经常容易感冒、精神萎靡、乏力、倦怠、纳差等气虚表现，还可以通过中医调理，注意休息、加强营养、提高机体免疫力等。

回答：肩周炎患者可以锻炼，而且在肩周炎早期一定要积极运动，这样可以恢复正常的肩关节功能，也能够缓解肩部关节的疼痛。肩周炎是一种常见的关节疾病，主要的表现就是肩部关节疼痛，并且不能自由活动，患者需要及时去医院检查治疗，如果治疗不及时可能就会导致肩关节丧失活动功能。另外肩周炎患者要注意保暖，还要改掉不良的姿势，这些都可以缓解疾病带来的痛苦。

回答：老人腰间盘突出腰肌劳损推拿手法可以通过揉、按或者是推等多种推拿手法，对治疗腰椎间盘突出或者是腰肌劳损有一定的辅助作用，还可通过牵引、针灸、热敷、理疗等等方法进行医治，都有较为不错的效果。如果疼痛的情况比较严重，可咨询专业的医生之后，口服止疼的药物治疗，用药的同时，还需要在医生的指导下辅助进行功能锻炼，做好腰腹部的保暖工作，最好不要做过于繁重的体力劳动。

回答：肠胃不好可以做太极、步行、慢跑、骑自行车等运动，在锻炼过程中，应该逐渐增加运动量由少到多，长期坚持下去，这样才更有助于调节中枢神经系统，改善全身及肠胃功能，对消除腹胀促进溃疡愈合有一定的作用，比如许多胃痛、肠梗阻、便秘、消化不良等胃肠病患者通过跑步，收到了健身的效果，但是老年人不宜采用此方法。平时除了运动外还要注意饮食方面的调养，要注意清淡饮食，避免暴饮暴食，避免吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，要少食多餐细嚼慢咽，可以多吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主，要注意多休息，避免过度劳累，每天要保证充足的睡眠时间。

回答：肩关节损伤的锻炼，要根据具体的损伤情况以及恢复情况，在医师的指导下来进行。肩关节锻炼包括关节活动范围的锻炼，以及肩关节周围肌肉力量的锻炼，在早期可以采取主动地活动肩关节，来恢复肩关节的活动范围。包括肩关节的前屈、后伸、外展，以及环转动作，可以采取爬墙或者是悬吊等方式，来加速关节活动范围的恢复。如果主动训练效果不佳的，可以在医师的辅助下进行被动地掰动肩关节，来快速地恢复肩关节的活动范围。当肩关节活动范围得到一定恢复时，可以同时进行力量训练，也就是在肩关节活动时，采取手抓握哑铃来增加相应的负荷，从而锻炼肩关节周围的肌肉力量。在锻炼期间也可以通过辅助治疗手段，来保证锻炼的效果，比如，可以采取理疗、热敷、蜡疗等。如果在锻炼期间出现了肿胀、疼痛症状的，要采取支持对症治疗，从而能够保证锻炼的进程。

回答：老年人腰肌劳损需要注意不要受凉，不要做过多的弯腰旋转动作，要注意平卧休息。平时可以做一些物理治疗，做局部的理疗，烤电、中药熏蒸，也可以做局部的针灸、按摩，来缓解疼痛不适的症状。腰肌劳损是老年人比较常见的一种疾病，也称之为腰背肌筋膜炎，是由于腰部的肌肉反复受到牵拉、刺激造成的肌肉止点的无菌性炎症，从而导致酸痛不适。大部分的病人，采取物理治疗的方法，都能够得到明显的改善。如果疼痛明显，也可以口服非甾体类的消炎药来配合治疗，减轻疼痛。

回答：脱位并不是腰肌劳损的典型症状。腰肌劳损的典型症状是腰骶部胀痛、酸痛，且反复发作，同时还伴有腰部酸胀或胀痛、刺痛或灼痛，劳累后加重改变体位及休息时症状减轻，患者常被迫伸腰或自行用拳头捶击腰部缓解疼痛的症状。腰肌劳损是由于长期站立或久坐、弯腰负重导致腰背部肌肉紧张疲劳，肌肉缺血引起肌肉纤维的变性，从而出现腰背部的酸痛。脱位是指组成关节的骨关节面失去正常的匹配关系，而出现功能障碍者，对于急性错位者应当急症行整复术。

回答：肝血管瘤是指肝脏出现血管瘤样的改变，一般不会影响肝脏的功能，大部分是由于先天性所引起的。但是在后天的随访中还要定期复查，腹部的b超甚至腹部的ct，来观察肝血管瘤是否在短期内快速的生长。如果有类似的情况也要积极的通过手术的治疗。在平时的过程中肝血管瘤的患者，应该注意以低盐低脂低胆固醇的饮食为主。多吃绿色的蔬菜和水果，尽量避免肥肉、煎炸、烧烤等食品的摄入。在平时要做一些有氧的运动，但是并不适合特别的剧烈，比如太极拳，散步登车快走等等这些锻炼的方式。如果感到疲劳一定要原地进行休息，另外应该做好定期的复查，根据复查的结果及时调整治疗的方案，这样才能使患者更快恢复健康的状态。

回答：脊柱侧弯一般可以分为结构性脊柱侧弯以及非结构性脊柱侧弯，患者出现了脊柱s型的改变，大部分是由于结构性脊柱侧弯造成来的，由于椎体出现了旋转以及椎体附属的结构出现了变形，从而出现了脊柱侧弯，表现为脊柱s型的改变。患者出现脊柱s型的改变，一般要积极的进行治疗，包括一些锻炼。一般首先要进行支具或者石膏固定，同时要进行体形的训练，患者可以进行瑜伽或者是拉单杠，拉单杠的时候，由于重力作用，可以使脊柱伸直，有利于脊柱侧弯的恢复。

回答：肩周炎会出现比较严重的肩关节疼痛和肩关节的活动受限，但是治疗肩关节的同时要进行肩关节局部的活动锻炼，可以自己主动的运动，比如说手放在墙壁上逐渐地往上爬，以达到伸展肩关节的目的。同时还可以让其他人被动的给你做肩关节的活动，比如说前伸、外展以及后伸的动作，达到一定程度的同时可以继续的加重活动的角度，虽然有一点疼痛，但是必须坚持，这样可以防止肩关节炎的加重以及肩关节的僵硬加重。

回答：肾亏和腰肌劳损它是不一样的肾亏它会导致出现身体状况比较虚弱，会导致出现有酸痛麻木的这些症状，但腰肌劳损一般会导致出现有疼痛，当出现这些症状的时候，无论从症状还是从治疗方式上，他们都是完全不同的建议，根据实际情况对症进行治疗。

回答：肥胖是容易引起腰肌劳损的，尤其是过度肥胖会使身体自身的重量对腰部造成过大压力，腰部长时间遭受过度负荷，容易形成慢性损伤，引发腰肌劳损。过度肥胖造成的腰肌劳损容易导致腰部出现酸胀和刺痛，即使充分休息也不能完全缓解症状，应合理调整生活和饮食习惯，加强运动锻炼，合理膳食，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃肉食或油大的食物，合理减肥，体重得到控制后可有效缓解腰肌劳损。同时，患者可服用消炎镇痛药物，配合局部推拿、按摩、针灸等理疗，加强腰背肌肉锻炼，可减轻临床症状。

回答：脊髓损伤锻炼腿部的方法是用两只手将腿部上下按摩或者上下移动等。因为脊髓损伤大多是车祸或者神经受损等原因导致的，所以患者才会表现出乏力或者疼痛、活动受限等症状。患者可以通过上述方法进行锻炼，能促进腿部的血液循环，使腿部的活动功能增强。此外，患者还要注意服用营养神经的药物，也能促进腿部的活动功能，定期复查。

回答：胶质瘤的患者要进行一些体育锻炼来促进身体的恢复，具体的做法是可以进行一些力所能及的锻炼项目。例如说胶质瘤的患者身体体质往往比较差，体质比较虚弱，在生病的时候可以适当的在床上做一些运动，例如抬手、踢脚等。病情许可要下床进行运动，可以进行一些运动量不大、动作比较缓慢的活动，例如慢走或者是打太极拳。需要注意，也可以进行一些有氧的运动来增强身体的抵抗能力以及抗病能力。另外，也需要注意饮食的调理，要加强营养，并且要劳逸结合，不能够过于劳累，要保证睡眠的充足。体育锻炼可以进行一些力量的训练，也要进行一些精细运动的训练。

回答：肩关节做功能锻炼主要是恢复肩关节功能，同时避免肩部肌肉萎缩以及避免肩关节废用性的骨质疏松等。第一，可行爬墙功能锻炼，患者面向墙壁，手指自下向上进行爬墙锻炼，然后达到一定活动范围后，肩关节达到极限活动度时，保持该姿势几秒钟然后向四周运动，每此重复该动作。第二，可行肩关节划圈功能锻炼，弯腰上肢下垂，逐渐做上肢前后运动及划圈运动等，活动范围逐渐扩大吗，循序渐进，重复该动作10-20组。第三，平时肌肉劳损酸痛不适时可进行耸肩活动，改善局部肌肉的紧张，同时可预防肌肉萎缩等。

回答：肘关节骨折的康复锻炼可以分为三个阶段进行。1.在骨折的1周左右，这个时候经过有效地制动和固定以及支持对症治疗，局部的肿胀和疼痛初步缓解，可以适度地活动手指关节以及进行上肢肌肉的等长收缩训练，可以进一步促进血液循环，进一步消肿，防止粘连。2.在4周以上局部骨质具有初步强度的时候，可以在肘关节有效固定的前提下来活动腕关节、肩关节。比如一天进行3、4次活动训练，每次10分钟即可。3.在骨折愈合以后，一般考虑6~8周可以拆除固定，进行相应的各个关节的屈伸活动。要按照由轻到重，由少到多循序渐进的原则逐渐地恢复上肢的力量和各个关节的活动范围。

回答：而腰肌劳损主要表现为腰痛，往往有固定的压痛点，劳累后加重，不伴有下肢的放射性疼痛以及麻木感，卧床后疼痛有可能加重，通过适当的活动疼痛有所缓解，劳累过度后又出现疼痛。腰椎间盘突出与腰肌劳损的区别主要表现在以下几个方面:腰椎间盘突出往往是由于随着年龄增长，腰椎退行性改变所导致的，慢性的劳损积累等加速腰椎间盘的退行性病变。而腰肌劳损是由于慢性的劳损、受凉以及不规范的姿势所导致的腰背部筋膜、韧带、肌肉附着点等所发生的无菌性的炎症。

回答：肩周炎不是要多锻炼，而是适度的、科学的功能锻炼。剧烈的运动会造成软组织的反复损伤、关节疼痛反复发作，可以进行上肢的爬墙、平板支撑。急性期应该休息，最好上肢悬吊，或肩关节支具外固定3周。口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物，有固定压痛点的进行封闭治疗。关节热敷、红外线照射、电磁治疗或按摩治疗。对于保守治疗无效的，需要在颈丛麻醉后，进行关节周围软组织粘连的松解。

回答：肩周炎自己锻炼能好，是由于长时间慢性损伤或急性创伤后关节周围软组织发生的无菌性炎症。患者出现关节的酸痛或刺痛，受凉或劳累加重，严重的伴有关节活动受限。轻度的口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物，关节周围固定的压痛点进行封闭治疗，局部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗。平时避免剧烈运动和重体力劳动，进行关节的爬墙锻炼，逐渐增加关节活动的角度和活动范围，重度的需要到医院康复治疗。