牙结石的去除通常需要专业的医疗手段，通过医院口腔科的超声波洗牙来实现。这种技术利用超声波的高频率振动，能够有效地粉碎并清理牙结石，恢复牙齿原本的颜色，同时减少对牙龈的刺激。自我处理牙结石并非可行之策，忽视口腔卫生导致牙结石积累，应尽早寻求专业医生的帮助进行清理，以维护口腔健康。