流产后，为了促进身体恢复和提高免疫力，建议多吃富含蛋白质的无血食物，如鱼汤、大枣和阿胶等营养品。这类食物有助于补血，加快身体恢复速度。手术后应充分休息，避免剧烈运动，同时保持私密部位清洁，并在短期内避免性生活，以确保身体的快速康复和健康恢复。