泡澡的时候，有溢奶的情况也不一定是乳腺增生引来的。一般乳头有奶水可能会是体内泌乳素下降引来的，这样的情况是需要有及时去医院做相关检查，根据仔细检查结果对症调养有利于稳定。要注意休息，饮食清淡些，别吃辛辣刺激性食物，按照医嘱作好复检。对于乳腺增生来说，除了对症治疗外，还需要有重视自身的护理工作，比如注意保持清洁，少吃辛辣刺激性食物。