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月经吃什么
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来月经吃什么菜最好
来月经期间一般是需要吃一些补气血的蔬菜水果类食物是比较好的,尽量少吃一些凉性的食物,来月经期间身体会过于的虚弱,一定要多注意身体的保暖和调理工作,多注意休息,如果小腹疼痛的话,可以适量的喝一些红糖水缓解疼痛,也有助于促进恶露的排出,严重的话可以等到经血过后再去医院做相应检查,使用药物治疗。
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