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古人没有避孕套避孕药,怎么避孕?

多半是由于肠胃的消化功能不好引起的。不需要过多担心,按照正确的饮食方法就可改善。肠胃不好的人不宜食过于油腻,辛辣刺激的食物,可以选择营养价值高的食材来改善,还要配合多吃一些水果。选择少吃多餐的方法,在进食时保持心情愉悦,选择细嚼慢咽的吃饭方式,可以有效改善。