女性需要通过调整饮食方式，注意生活规律，给予药物或者手术进行综合性的调理，有利于月经紊乱得到治疗的。第一，女性要注意适当的休息，保暖，保持生活规律，不要熬夜等。第二，如果是存在有妇科疾病，例如：子宫内膜息肉或者是子宫肌瘤等情况导致了月经紊乱，月经量少、多或者是周期延长、缩短的情况，这时候经药物治疗效果不好，则需要给予手术治疗，有利于使月经周期规律，内分泌紊乱的情况，得到缓解和控制的。否则长期的月经紊乱，很容易会影响身体的健康。

女性出现月经越来越少的现象，有可能与卵巢功能衰退有关。对于四十岁以上的女性卵巢功能开始逐渐衰退，卵巢分泌的雌激素水平逐渐下降。雌激素是促进子宫内膜增生的激素，由于雌激素的减少会导致子宫内膜变薄，从而会导致月经量减少。如果女性出现月经越来越少的现象，建议做一下卵巢的激素水平测定，也就是雌二醇和促卵泡素，可以了解到是否有卵巢功能衰退。另外，月经量减少还可能与子宫内膜损伤有关。如果女性患有子宫内膜炎或者由于人工流产、手术等等，对于子宫内膜的损伤也会造成子宫内膜增生不良，从而引起月经量减少，甚至闭经的现象需要通过超声来进行验证。

盆腔炎的检查，实际上分为这几个方面，一个最主要是它的临床表现，盆腔炎它主要是表现下腹的疼痛，下腹部的坠胀、疼痛不适，往往它可以伴及腰骶部，另外可以出现带下的异常，脓性的白带，而且有味，另外同时它可以伴有发热，这些都是非常典型的盆腔炎的临床表现。另外就是查血常规，可以发现白血球增高，特别是中性粒细胞增高，这个也是诊断盆腔炎的一个标准。还有妇科检查，通过妇科检查可以发现，阴道的分泌物是异常的，另外可以发现宫颈有充血，做内诊可以发现宫颈有触痛，或者子宫有触痛，或者双侧附件有增厚有触痛，这个就是妇科的检查。还有就是盆腔的B超，如果出现了盆腔的脓肿了，通过盆腔的B超，就可以发现，一侧附件区，有包块的形成，这些都是诊断盆腔炎的最主要一些诊断手段。

经血发黑要禁食生冷、酸辣刺激性食物。因为上述食物会影响经血的正常运行，会出现体内有淤血从而导致经血发黑，甚至出现血凝块。但是可以口服活血化瘀的药物缓解上述症状，如口服来活血化瘀调节月经，同时在非月经期可以喝温热的红糖姜水，少吃辛辣的食物，油腻的食物及刺激性的食物，注意要多吃一些富含维生素的水果、蔬菜，要注意多运动、保暖，晚上睡觉前可以用温水泡脚。如果这样有利于促进体内的血液循环，平时要注意自身保暖，尽量不要受凉，月经发黑是气滞血瘀引起的，多用活血化瘀的药物治疗效果就很好，如果不这样会加重病情。以上方案仅供参考具体药品使用请结合自身情况在专业医师指导下用药。

16岁少女出现的月经不规律，首先需要了解贫血的程度，在排除血液病（如血小板减少、再生障碍性贫血、白血病等）与器质性病变（如子宫肌瘤、盆腔肿物等）的情况下，再进行止血、调控周期和预防复发三个方面的治疗。16岁的少女月经不规律，是由于脑垂体与卵巢之间的调节关系并不稳定，也就是下丘脑-垂体-卵巢轴发育不完善，就会出现月经不规律。对没有性生活的青春期女孩，常用的止血方法有三种：黄体酮撤退法、雌激素止血法、口服避孕药止血。口服避孕药主要是通过让子宫内膜萎缩来达到止血的目的。一般每日2～3片即可取得良好的治疗效果。这种方法价格低，且又便宜，患者容易接受，一般适用于出血多且贫血严重、急需迅速止血又不适合服用黄体酮的女孩子，但有避孕药禁忌证的患者应禁用。止血后需防止月经再次紊乱，可通过诱导排卵、孕激素定期撤退与口服避孕药达到治疗目的。