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中度脂肪肝靠运动能好吗

发布时间:2021-03-3168172次播放

视频内容:

大多数的脂肪肝可通过运动进行改善,中度脂肪肝如果能够有效地坚持锻炼,体重可以在短时间内减轻,可以得到缓解。
还要综合考虑年龄因素、是不是复合有其他原因的肝脏损害,如果比较年轻如40岁以内,只是单纯的因为肥胖导致的脂肪肝,通过锻炼、饮食控制可以得到缓解。
脂肪肝合并其他情况如高脂血症动脉硬化、高血压或其他的慢性代谢性疾病如高尿酸、糖尿病等情况,可能单纯通过锻炼治疗脂肪肝比较困难,此时还需要通过其他的途径。

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脂肪肝是什么原因造成的
引起脂肪肝最常见的原因为肥胖、酒精中毒、糖尿病;其次为营养失调、药物中毒、妊娠、遗传等。肝脏是脂肪代谢的重要场所。当肝脏对脂肪合成能力增加和转运入血的能力下降时,脂类物质主要为三酰甘油,在肝脏内蓄积过多,超过肝脏重量的5%,或在组织学上50%以上的肝实质脂肪化时,即为脂肪肝。因此,对脂肪肝的治疗应以降脂为主要目的,加强肝脏对脂肪的代谢能力。轻度脂肪肝不用治疗。中重度脂肪肝需要在医生指导下使用药物治疗。另外,调整日常的膳食结构对脂肪肝病人的病情逆转有重要作用。
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脂肪肝有哪些不良反应
脂肪肝少见的原因就是药物或者过度的节食,还有一些遗传代谢性的一些原因都可以引起脂肪肝。不管脂肪肝是哪一种情况,单纯性脂肪肝间断,对肝功的损伤目前表现不出来,查肝功能出现肝功能的异常,这时候就应该是到专科医院,应该加以重视了肝功能也是能完全恢复的,如果这时候被忽视,肝功继续再发展,可以发生肝衰竭。
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脂肪肝和饮食有关吗
脂肪肝和饮食有很大的关系。首先脂肪肝的成因主要的是这个酒精,还有就是肥胖。长期的饮酒会引起酒精性肝炎,进而造成这种脂肪肝。因此饮酒是造成脂肪肝的一个重要的一个因素。其次就是肥胖,那肥胖肯定是吃出来的,对于这个脂肪肝,饮食是很重要的。我们要避免这种高脂肪的这种饮食,我们要做到这种高优质的蛋白质,像鸡蛋、牛奶,鸡鸭鱼这类的白肉,还有就是像瘦牛肉。
脂肪肝脾大是肝硬化吗
不一定,脂肪肝是一种与胰岛素抵抗和遗传易感密切相关的代谢应激性肝损伤,疾病谱包括非酒精性肝脂肪变、非酒精性脂肪性肝炎(NASH)、肝硬化和肝细胞癌,如进展到肝硬化阶段,可出现脾大,但也要排除其它原因引起的脾大。第一考虑是感染性脾大,可以由于各种急慢性感染,比如伤寒,副伤寒,黑热病以及血吸虫病,晚期梅毒都可以引起脾大。第二种原因考虑是淤血性脾大,比如慢性心力衰竭,心源性肝硬化等。第三种情况考虑是增生性脾肿大,多见血液病,比如白血病,恶性淋巴瘤。第四种情况考虑是脾脏的恶性肿瘤或者是红斑狼疮,这种情况比较少见。
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2021-04-09

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转氨酶高和脂肪肝有关系吗
转氨酶高和脂肪肝有关系。脂肪肝就会导致肝脏的细胞受到挤压,当脂肪肝达到一定程度时,脂肪组织对肝细胞的积压程度会明显增加,可能会出现肝细胞的损伤。转氨酶主要存在于肝细胞内,当肝细胞发生损伤时,就会有转氨酶释放到血液中,血液中的转氨酶水平就会升高。转氨酶升高的程度越重,说明肝细胞受损的程度越大。脂肪肝导致的转氨酶升高以轻度升高为主,对于此类患者的治疗要以减轻脂肪肝为主。脂肪肝的晚期可以出现肝硬化,转氨酶升高的程度会更加明显,同时还可能伴有胆红素的升高。
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怎么有效消除脂肪肝
脂肪肝是一种较常见的疾病,很大一部分是和不良的饮食习惯有关,尤其是年轻人经常吃一些垃圾食品,这些都有可能导致脂肪肝的发生,因此平时要多注意饮食方面,否则会严重危害我们的身体,那么该如何有效的消除脂肪肝呢,接下来我们一起来看看吧。对脂肪肝医治原发病:对于病因消除并医治脂肪肝原发病,例:原发病是营养过
脂肪肝的起因是什么
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,脂肪性肝病正严重威胁着人们的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因,下面就为大家介绍一下脂肪肝的起因是什么,希望能够帮助到大家。
脂肪肝囊肿有什么症状
脂肪肝的症状之一是食欲不振,可有腹胀和厌油的现象,再就是会出现恶心和呕吐症状。一般的肝囊肿都不会有自觉症状,但如果说囊肿体积增大,会对周围器官造成压迫,并引起压迫症状。
脂肪肝患者的日常护理事项
随着社会不断的进步,人们的压力也越发大了,导致人们忽视了自身的身体健康,导致自己被各种疾病所缠绕着。脂肪肝疾病也同样纠缠着不少人,让诸多病人苦不堪言。病人们要是做好了日常的护理事项,有助于及早摆脱疾病的困扰。(1)脂肪肝患者应该吃高蛋白的食物。这是因为蛋白质有保护肝细胞的作用,可以促使已经发生损伤的肝细胞恢复和再生。脂肪肝病人在饮食中可以多吃豆腐、腐竹等豆制品,瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。(2)脂肪肝患者应
轻度脂肪肝吃些什么药
脂肪肝来讲,我们首先是要先给患者完善检查,血液的肝功方面、生化学指标的完善、血糖、血脂这些都是重要的指标。再有影像学的检查,要判断患者的肝功能,还有脂肪肝的轻重程度,最终根据他的检查结果来对患者进行药物方面的干预。其中一部分患者生化指标是完全正常的,影像的指标可能只是轻度的脂肪肝,这种患者我们往往不去给患者进行药物方面的干预,最重要的是嘱咐患者饮食和生活习惯的改善。对于中重度脂肪肝,甚至于已经发展到脂肪性肝炎的这部分患者,血清学、转氨酶、肝功能已经发生异常,转氨酶已经升高,这部分患者我们需要采取一定的药物的干预了。比如像保护肝细胞膜方面的药物,然后调血脂方面的降脂药,如果患者还有代谢异常,比如糖代谢的异常、血糖的增高,对于血糖方面药物的干预、血糖的控制,这些都是同等重要的事情。
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脂肪肝会引发谷丙转氨酶升高吗
近些年来随着体检的大范围普及,在健康人群中发现和诊断脂肪肝的比例就越来越高了。脂肪肝是一类什么样的疾病呢。它主要是因为体内存积了,太多的脂肪类的物质导致肝脏无法代谢,脂肪类的东西大量囤积在肝细胞里引起肝的脂肪变性。我们把它叫做脂肪肝。脂肪肝它分为不同的病理阶段,早期是以单纯性的脂肪肝为主,到后期有可能会进展为脂肪性的肝炎,或者说是脂肪性的肝硬化而在疾病的最早期,脂肪肝是不太会合并转氨酶的升高的。尤其是比较轻度的脂肪肝,这个时候肝功能可以是一个完全正常的一个表现。如果脂肪肝在这个时候通过生活方式的干预,包括减少脂肪类食物的摄入,减少热量摄入控制血压减少体重增加运动量,脂肪肝是有可能被完全逆转的,而到了后期发展到脂肪肝炎的这种程度。那病人呢是会出现转氨酶的升高的,包括谷丙转氨酶谷草转氨酶的升高,这个时候单纯通过生活方式的干预,是很难完全把转氨酶恢复到正常的。这个时候除了生活方式的调整以外病人还需要合并服用一些护肝的药物,但是这个时候病情还是有可能会逆转的,通过生活方式的干预,加口服药物的这种治疗。这种脂肪引起的转脂肪肝引起的,转氨酶升高是有可能被治愈的。
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轻度脂肪肝应注意哪些
轻度脂肪肝要注意调整饮食习惯,改善饮食结构,控制高脂饮食,多吃新鲜蔬菜,适当增加运动,要严格控制饮酒量,体重超标者应该减肥,严格限制动物的内脏、蛋黄、蟹黄,海产品等食品。轻度脂肪肝一般没有什么症状,因为现在整体的社会生活水平提高了,大家对饮食摄入的脂肪的食物,包括一些高蛋白的食物很多,在查体的时候就会发现有一定的轻度脂肪肝的改变。这个时候更需要注意的是要改善饮食的结构,特别是控制高脂的饮食,同时适当的增加运动,达到动态的平衡。实际上脂肪肝的发生,主要是由于摄入了过多的脂肪,消耗不够,导致脂肪在体内的沉积,特别是在肝内的沉积。应该少吃肉类,少吃高脂的饮食,多吃新鲜的蔬菜,补充维生素,要限制脂肪和碳水化合物的摄入。增加运动量,多吃那就多动,把这些期间摄入的东西把消耗下去。当然在饮酒方面也要特别注意,因为饮酒也会导致脂肪肝的发生。所以在平时的生活里面要忌酒,或者是严格的控制饮酒量。对于体重超标的患者,应该督促他减肥。食物中特别是动物的内脏、蛋黄、蟹黄还有一些海产品,都需要进行严格的限制。轻度的脂肪肝虽然在早期没有症状,如果不进行合理的控制,还会进一步的进展,导致中度甚至重度脂肪肝的发生,这样就会危及到生命的健康,所以一定要关注自己的肝脏脂肪确认的情况,特别要定期的复查,对于脂肪肝的患者要及时地随诊。
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2019-12-20

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脂肪肝的饮食治疗方法
脂肪肝的饮食治疗方法也是非常多的,很多食物对患者的病情恢复都有帮助,比如芹菜黄豆汤、黄豆白菜、首乌肝片、芹菜炒香菇、山楂肉片等,都有着很丰富的营养。有降低胆固醇和高血压、利尿、镇静的作用,患者需要配合医生做治疗,这样对病情是有利的。
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脂肪肝的原因
脂肪的原因比较复杂,比如说导致肝脏的脂肪在肝细胞内蓄积的都可以导致脂肪肝。比如说饮酒,比如说肥胖,还有一些疾病可以导致肝脏代谢功能的障碍可以导致脂肪肝。常见的比如说2型糖尿病会有百分之四五十的病人会合并有脂肪肝,现在的脂肪肝的主要的原因就是肥胖,代谢综合征,饮酒,这是最常见的原因。其次,快速减肥、营养不良、药物刺激等也有可能会导致脂肪肝的发生。
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轻度脂肪肝怎么办
轻度脂肪肝是指肝脏内脂肪的含量不超过30%,很多年轻人体检时都会发现肝脏有或多或少的脂肪沉积。轻度脂肪肝对肝脏功能的影响不是很严重,但是如果持续时间过久,或者没有针对病因进行防控,那么轻度脂肪肝就可能逐渐进展为中度甚至重度脂肪肝。因此一旦发现有轻度脂肪肝,就要认真检视病因,如饮酒、饮食中摄入过多热量、体重超重,或合并其它慢性疾病,针对具体病因进行治疗。脂肪肝和心脑血管疾病、胆道系统疾病、某些肿瘤都是有一定的相关性,所以要重视脂肪肝的防治,即使是轻度脂肪肝也要及早采取干预措施。