怎么才能提高视力
发布时间:2021-11-0462231次播放
视频内容:
提高眼睛视力的方法有很多,但是出现视力下降时,首先应该排除眼睛的器质性病变,如果眼睛出现了疾病,积极治疗原发病是首要的。眼睛的病变有很多种,比较常见的就是角膜炎或结膜炎,此时眼睛红肿疼痛,视力有所下降,外用抗生素类滴眼液,如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等;另外白内障也会影响视力,此时可以考虑白内障超声乳化吸除术并人工晶体植入手术进行治疗,恢复视力。如果是眼底病变,需要抗VEGF治疗,或者相关手术治疗如黄斑裂孔手术治疗。
如果没有器质性病变,视力下降可能是过于劳累引起的,此时可以局部热敷、中医针灸、局部按摩等方式缓解视觉疲劳,同时要注意用眼卫生,不要长期盯着电脑或手机屏幕,工作一小时后要远眺一会儿,每天坚持做眼睛保健操,也可以配合使用缓解疲劳的滴眼液,如润洁、珍视明滴眼液等。
如果视力下降和屈光不正有关,大部分情况下推荐配戴眼镜,近视眼镜或远视眼镜,近视眼人群也可以考虑使用角膜塑形镜来提高视力,防止近视进行性加重。另外18岁以上成年人,也可以考虑进行飞秒、全飞秒激光等进行手术治疗,提高视力。此外建议在日常生活中多吃一些富含胡萝卜素、叶黄素食物,利于视力的提高。
如果没有器质性病变,视力下降可能是过于劳累引起的,此时可以局部热敷、中医针灸、局部按摩等方式缓解视觉疲劳,同时要注意用眼卫生,不要长期盯着电脑或手机屏幕,工作一小时后要远眺一会儿,每天坚持做眼睛保健操,也可以配合使用缓解疲劳的滴眼液,如润洁、珍视明滴眼液等。
如果视力下降和屈光不正有关,大部分情况下推荐配戴眼镜,近视眼镜或远视眼镜,近视眼人群也可以考虑使用角膜塑形镜来提高视力,防止近视进行性加重。另外18岁以上成年人,也可以考虑进行飞秒、全飞秒激光等进行手术治疗,提高视力。此外建议在日常生活中多吃一些富含胡萝卜素、叶黄素食物,利于视力的提高。
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02:58
如何自己测视力
自己测视力可以在家借助一张正版国际标准视力表,视力表的设计不同,测量时要求的距离不同,有3米远的,也有5米远的。目前来说医院里使用最多的标准测视力距离定为5米远。如果自己在家买的视力表使用要求是5米远的,可以站在距离视力表5米远处,辨别视力表上E字的开口方向,能够看清楚的最下面一行,对应的相应视力就是自己目前的远视力。进行视力检查,还可以在室外挂视力表,在自然光线下,站在距离视力表5米远处,检测单眼裸视力,用手或者专用的遮盖板轻轻遮盖一只眼,检测另一只眼的视力,可以先右后左的顺序。用手或遮盖板遮挡眼时不要用力压眼球,否则可能影响视力检查的结果。如果在室内检查,场地受限的情况下,可以采用镜子反射来达到5米的距离,也就是说在距离视力表2.5米处放置一面镜子,自己站在视力表部位面对镜子,看镜子中成像的“E”的尺标开口方向,此时镜子部位一定要安装LED灯等,确保光线充足,防止干扰检查的结果。成年人正常视力应该是1.0以上,对应对数表的视力则应该是5.0以上。如果是儿童,需要根据年龄对应视力表的标准来看视力是否正常。3岁左右视力在0.5-0.6,4岁孩子的视力在0.7-0.8,五岁时视力在0.8左右,6-7岁时视力发育到1.0左右,基本达到成年人水平。视力下降的情况下需要去医院进一步检查,包括视力、验光、眼轴、眼底检查。
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眼睛0.2是多少度
眼睛0.2是不能判断为多少度的,这个需要去进行验光才能知道是多少度。裸眼视力0.2一般来说就是用一分制的视力表来检查的结果,一分制的视力表正常视力是1.0至以上。0.2为一个视力等级的水平,多少度是屈光不正,定量测量的一个参数,这两个参数不是一个性质,它们之间不能进行换算。如果患者裸眼视力为0.2,又没有其它的眼病,就要进行一个规范验光。0.2只是提示裸眼视力功能有问题,存在屈光不正,具体多少度要通过标准的验光流程,才能确定它是近视、远视或散光等情况,然后再具体确定为多少度。
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眼镜度数可以配低50度吗
眼镜度数能否配低50度,主要与矫正视力有关。如果将眼镜度数降低50度之后,矫正视力仍然可以达到1.0,可以降低度数配眼镜。但是如果降低50度之后,矫正视力达不到1.0,最好还是不要降低度数配眼镜,否则会看不清楚,容易引起视疲劳,会加速近视度数的增长。配眼镜矫正近视的原则是用最低的度数达到最佳的矫正视力。但是儿童通常建议配适合的度数。因为儿童的适应能力较强,通常刚好是验光的度数,也就是保证视力在1.0左右的度数,对于视力的整体发育比较有帮助。
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隐形眼镜没有护理液怎么办
如果没有护理液,从医生的角度建议不要戴隐形眼镜,但是偶尔会有忘带护理液的情况,可以临时采用白开水或纯净水,临时替代护理液。不要用自来水直接去冲洗隐形眼镜,会有非常大的感染隐患。也可以临时用眼药水来进行清洗和浸泡。隐形眼镜的护理液是一个储存隐形眼镜的液体,有除蛋白、抗炎、抗菌、润滑作用,能够清理和清洁隐形眼镜,因此还是要用正规的护理液。
眼睛高度近视是怎么回事
高度近视的病理性原因一般是遗传导致的。父母中有人的近视度数达到了800度以上,那么近视就会直接遗传给下一代,下一代的近视度数增长会变得特别快。除了遗传因素以外,眼睛过度疲劳、长时间用眼习惯不健康、早期近视不及时进行控制,也会导致近视逐渐发展为高度近视。
近视眼能治好吗
近视能够治好。近视可分为假性近视和真性近视,不同近视类型治疗方法有所不同,假性近视通过保守治疗可以治愈;而真性近视则必须要通过矫正方法才能恢复视力。
吃什么能预防青少年近视眼
青少年近视的预防是一个比较大型的工程,结合到很多的方面,但是对于青少年近视预防来说,食物最多只能起到一个辅助的作用,它是不能起到主要的预防作用。主要的预防还是要体现在日常正确的用眼习惯,用眼卫生的培养,如何正确去用眼,不要造成长时间的视觉疲劳,不要长时间去看电子产品,不要长时间接触一些比较刺激性的光线,这些都很重要。谈到食物保健的作用还是有一定的意义。比如像视网膜,人的视觉系统,比较喜欢的食物有哪几种?富含维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素和叶黄素的食品,视觉系统都是比较喜欢的。通常来说是以下几种食品,比如说像胡萝卜、玉米、南瓜等等,黄色的蔬菜,还有绿叶蔬菜,还有莓类食品,比如蓝莓、草莓这种浆果。特别要谈到是叶黄素这种食品,叶黄素是人的视网膜,一个重要的结构,就是黄斑那个地方的重要色素组成部分,黄斑主要就是靠叶黄素这种色素在工作,可以科学地补给一些叶黄素,当然是真正的叶黄素产品,然后可以使黄斑对光线的感受能力更加敏锐,所以富含叶黄素的产品,它也可以有效地去抗氧化,是维持黄斑的一个比较好的状态,食物是有一定的保护作用,但是预防作用是谈不到的。
低视力有哪些症状
当出现低视力时,首先会有视力低下的表现,视力常常会小于0.3;其次会伴随着视野缺损的表现,比如周边视野缩小、中心视野不全、偏盲等;第三会出现对比敏感度下降,对黑暗适应能力差;另外,还会出现眩光、色觉改变等表现。
小孩视力多少算正常
小孩儿视力多少算正常,这个是不确定的,主要根据小孩子的年龄不同来进行确定。一般情况下,未满周岁的小孩子视力只要能够达到满足正常地适应光线能力就可以了,而对于周岁以上的儿童视力要求可以按照相关标准来进行对照。
看电视时注意事项
看电视要注意不能离电视过近,避免长时间看电视,音量不要过高,注意坐姿,不要太迷恋看电视。日常生活中,我们在闲暇的时候都喜欢看电视,但是看电视为了保护好我们的眼睛,必须要注意以下几点:一、看电视不能距离电视太近。一般控制在4米左右为好,同时最好在电视旁边摆上一盆绿色植物,以便于调节眼睛。二、不要长时间的看电视。不要在光线暗的地方看电视,看电视时一定要开着灯。看电视时间长了,最好往远处张望一会,以便使眼睛得到休息。三、不要把音量开得过高,音量过高不仅刺激听觉,也容易使视觉感受性下降。四、看电视时要注意坐姿,不要躺着看电视,不要边吃东西边看,同时不要吃完饭立即看电视。这样不仅影响视觉功能,也同样对消化功能不好。五、看电视不要太迷恋,以免影响正常的工作和学习。
隐形眼镜的危害有哪些
散光和近视怎么配眼镜
第一次配眼镜需注意什么
大多数人对这个问题都很重视,知道要找好的或有信誉的眼镜店去验光。验光的目的主要有两方面,一是检查视力的降低是由于近视、远视或散光,引起还是眼部疾病造成。所以第一次配镜前先进行眼科检查、配镜应去正规医院或信誉好的眼镜店、配制眼镜必须经过验光、试戴等过程。
高度近视能不能做手术
高度近视眼可以进行手术治疗。目前手术主要分两大类,一类是角膜的屈光手术,一类是眼内镜手术,这两类手术在临床中差别非常大。应用激光做的表层手术,主要作用于角膜,改变角膜的曲率。它不进入眼球以内,所以相对而言更安全。但是如果患者角膜偏薄,度数又高,通过角膜做手术,不能完全矫正他的近视,可能就需要做眼内镜手术。眼内镜手术是通过把患者的眼镜片做成一个非常小的透镜,比如直径只有六毫米的透镜,放到患者的眼球里面。这个技术更为复杂,需要把小眼镜、小晶体放到眼球里面,所以手术风险也更高。所以高度近视眼手术,绝大多数情况下,如果能做激光的表层手术,大家都会选择激光表层手术。但是如果角膜厚度不够,患者又有强烈的摘掉眼镜的意愿,就可以做眼内镜手术。具体的手术,需要患者做详细检查,听取医生建议。
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生活问答
- 1 什么是近视什么是假性近视
- 2 视力为50属于近视是不是近视
- 3 近视怎么适应
- 4 近视有哪些特点
- 5 近视是怎么得的
- 6 什么叫近视
- 7 近视是怎么产生的
- 8 近视形成是怎么引起的